Boulettes de viande au fromage, sauce crémeuse aux épinards

Boulettes de viande au fromage, sauce crémeuse aux épinards

, par Marie, 2 min temps de lecture

✦ Recette gourmande ♥

BOULETTES

de viande

au fromage, sauce crémeuse aux épinards

Une recette simple et délicieuse, parfaite pour régaler toute la famille au quotidien.

Boulettes de viande au fromage, sauce crémeuse aux épinards Facile & rapide !

🌿 Ingrédients

  • Ingrédients

Pour les boulettes

  • 500 g de bœuf haché (ou mélange bœuf\/veau)
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe de chapelure
  • 2 c. à soupe de parmesan râpé
  • 1 gousse d’ail hachée
  • Sel, poivre
  • 100 g de fromage fondant en dés (mozzarella, comté, gouda…)

Pour la sauce crémeuse

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 200 g d’épinards frais (ou surgelés bien égouttés)
  • 25 cl de crème liquide entière
  • 60 g de parmesan râpé
  • Sel, poivre, muscade
  • 1 pincée de flocons de piment (facultatif)

💡 Astuce

s Servez avec des pâtes fraîches, du riz ou une purée maison. Pour une version plus gourmande, ajoute un peu de mozzarella râpée sur le dessus et passe au four 5 min en mode grill.

👩‍🍳 Préparation

1

1. Préparer les boulettes Dans un bol, mélange la viande hachée, l’œuf, la chapelure, l’ail, le parmesan, sel et poivre. Prends une petite portion de viande, insère un dé de fromage au centre, puis referme pour former une boulette bien scellée. Répète jusqu’à épuisement des ingrédients. 2. Cuisson des boulettes Dans une grande poêle avec un filet d’huile d’olive, fais dorer les boulettes sur toutes les faces, environ 6–8 minutes. Retire-les et réserve. 3. Préparer la sauce Dans la même poêle, fais revenir l’ail 1 minute, puis ajoute les épinards. Laisse-les tomber (ou réchauffe-les s’ils sont surgelés). Verse la crème, ajoute le parmesan, une pincée de muscade, sel, poivre et piment si souhaité. Laisse mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement (5 min). 4. Assemblage et cuisson finale Remets les boulettes dans la sauce, couvre et laisse mijoter à feu doux 10 à 15 minutes. Le fromage à l’intérieur va fondre, les boulettes deviennent juteuses, et la sauce bouillonnante enveloppe le tout.

♥ Bon appétit !

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