Boulettes de viande en sauce aux poivrons

Boulettes de viande en sauce aux poivrons

, par Sophie, 2 min temps de lecture

✦ Recette gourmande ♥

BOULETTES

de viande

en sauce aux poivrons

Une recette simple et délicieuse, parfaite pour régaler toute la famille au quotidien.

Boulettes de viande en sauce aux poivrons Facile & rapide !

🌿 Ingrédients

  • Ingrédients

Pour les boulettes

  • 500 g de viande hachée (bœuf ou mélange bœuf\/veau)
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe de chapelure
  • 1 oignon haché finement
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 1 c. à café de paprika doux
  • Sel, poivre
  • Huile d’olive pour cuisson

Pour la sauce

  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d’ail émincée
  • 1 poivron rouge + 1 jaune + 1 vert, coupés en lanières
  • 400 g de tomates concassées (ou 3 tomates fraîches pelées)
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique ou de vin rouge
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 c. à café de paprika fumé (ou doux)
  • Sel, poivre
  • Un filet d’huile d’olive
  • Herbes fraîches (basilic ou persil) pour garnir

💡 Astuce

Pour plus de douceur, ajoute une pointe de miel à la sauce. Cette recette se congèle très bien une fois refroidie .

👩‍🍳 Préparation

1

1. Préparer les boulettes Dans un saladier, mélange la viande, l’œuf, la chapelure, l’oignon, l’ail, le paprika, sel et poivre. Forme des boulettes de taille moyenne et réserve-les. 2. Cuisson des boulettes Dans une grande poêle, chauffe un filet d’huile d’olive. Fais revenir les boulettes jusqu’à ce qu’elles soient dorées de tous les côtés (elles finiront de cuire dans la sauce). Retire-les de la poêle et réserve. 3. Préparer la sauce aux poivrons Dans la même poêle, fais revenir l’oignon et l’ail 2–3 min. Ajoute les lanières de poivrons et fais-les revenir jusqu’à ce qu’ils commencent à s’attendrir (5–7 min). Ajoute les tomates concassées, le concentré de tomate, le vinaigre, le sucre, le paprika, sel et poivre. Laisse mijoter 5 min. 4. Assemblage Remets les boulettes dans la sauce. Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 15–20 min jusqu’à ce que les boulettes soient bien cuites et la sauce épaissie.

♥ Bon appétit !

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