
Brochettes de poulet marinées au paprika et citron
, par Sophie, 3 min temps de lecture
Paiements sécurisés

, par Sophie, 3 min temps de lecture
✦ Recette gourmande ♥
de poulet
marinées au paprika et citron
Une recette simple et délicieuse, parfaite pour régaler toute la famille au quotidien.
Facile & rapide !
💡 Astuce
s gourmandes Pour une version plus relevée : ajoute une pincée de piment d’Espelette ou de harissa dans la marinade. Pour une touche méditerranéenne : ajoute du yaourt nature dans la marinade — le poulet sera encore plus tendre et juteux. Si tu utilises des piques en bois, pense à les faire tremp
Préparer la marinade
Dans un grand bol, mélange
le jus et le zeste du citron, l’huile d’olive, le paprika, le cumin, l’ail, le miel, le sel et le poivre. Coupe les blancs de poulet en cubes réguliers (environ 3 cm). Ajoute-les dans la marinade et mélange bien pour les enrober. Couvre et laisse mariner au moins 1 h au réfrigérateur (idéalement 3-4 h pour plus de goût). Monter les brochettes Pique les cubes de poulet sur les bâtonnets. Si tu veux, intercale des morceaux de poivron, oignon rouge ou courgette pour plus de couleur et de goût. Cuisson
Option 1 — à la poêle ou plancha
Fais chauffer un filet d’huile d’olive. Fais griller les brochettes 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et cuites à cœur.
Option 2 — au four
Préchauffe à 200 °C. Dispose les brochettes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourne 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Option 3 — au barbecue
Fais griller 10 à 12 minutes en les retournant régulièrement pour une cuisson uniforme et un goût légèrement fumé . Service Parsème de persil ou coriandre fraîche au moment de servir. Arrose d’un filet de jus de citron frais pour encore plus de peps.
Accompagne avec
du riz parfumé, une salade de semoule ou de taboulé, ou des légumes grillés.
♥ Bon appétit !