Cabillaud au Four, Citron et Ail

Cabillaud au Four, Citron et Ail

, par Julien, 1 min temps de lecture

✦ Recette gourmande ♥

CABILLAUD

au four,

Citron et Ail

Une recette simple et délicieuse, parfaite pour régaler toute la famille au quotidien.

Cabillaud au Four, Citron et Ail Facile & rapide !
4 PERS.Portions

🌿 Ingrédients

  • 4 filets de cabillaud
  • Sel et poivre au goût
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 3 gousses d’ail, hachées
  • Jus d’un citron
  • Zeste d’un citron
  • 2 c. à soupe de persil frais, haché

👩‍🍳 Préparation

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Instructions

Préchauffe le four à 200 °C. Dispose les filets de cabillaud dans un plat allant au four. Assaisonne-les de sel et de poivre. Dans un petit bol, mélange l’huile d’olive, l’ail haché, le jus et le zeste de citron. Verse ce mélange sur les filets, en les enrobant bien. Enfourne pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que le poisson soit tendre et s’émiette à la fourchette. Parseme de persil frais juste avant de servir.

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Suggestions d’accompagnement

Riz basmati ou quinoa Légumes vapeur (brocolis, haricots verts, carottes) Pommes de terre rôties au four.

♥ Bon appétit !

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