Chou-fleur Farci à la Crème de Champignons

Chou-fleur Farci à la Crème de Champignons

, par Sophie, 2 min temps de lecture

✦ Recette gourmande ♥

CHOU-FLEUR

farci à

la Crème de Champignons

Une recette simple et délicieuse, parfaite pour régaler toute la famille au quotidien.

Chou-fleur Farci à la Crème de Champignons Facile & rapide !
4 PERS.Portions

🌿 Ingrédients

Pour le chou-fleur

  • 1 chou-fleur entier
  • Sel

Pour la farce et la sauce

  • 250 g de champignons de Paris (ou un mélange forestier)
  • 1 échalote ou 1 petit oignon
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 20 cl de crème fraîche ou de crème végétale
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive ou de beurre
  • 40 g de fromage râpé (emmental, comté ou parmesan)
  • Sel, poivre
  • Noix de muscade (optionnel)
  • Quelques brins de persil ou de ciboulette

👩‍🍳 Préparation

1

1. Cuisson du chou-fleur : Retire les feuilles et lave le chou-fleur. Plonge-le entier dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Laisse cuire 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre mais encore ferme. Égoutte et laisse tiédir. 2. Préparer la crème de champignons : Hache finement l’échalote et fais-la revenir dans l’huile ou le beurre. Ajoute l’ail, puis les champignons émincés. Laisse cuire à feu moyen jusqu’à évaporation de l’eau. Ajoute la crème fraîche, du sel, du poivre, et une pincée de muscade. Laisse mijoter 5 min. (Optionnel) Mixe une partie de la préparation pour une texture plus lisse. 3. Farcir le chou-fleur : Dépose le chou-fleur dans un plat allant au four. Écarte légèrement les fleurettes avec une cuillère et verse de la crème de champignons à l’intérieur pour bien le farcir. Nappe ensuite généreusement le dessus avec le reste de crème. 4. Gratinage : Saupoudre de fromage râpé. Enfourne à 200 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré. 5. Finition : Parsemer d’herbes fraîches juste avant de servir.

2

Idées d’accompagnement

Riz pilaf, lentilles, ou pommes de terre vapeur Une salade verte croquante pour la fraîcheur.

♥ Bon appétit !

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