Riz Frit au Poulet Facile et Savoureux

Riz Frit au Poulet Facile et Savoureux

, par Julien, 3 min temps de lecture

✦ Recette gourmande ♥

RIZ

frit au

Poulet Facile et Savoureux

Une recette simple et délicieuse, parfaite pour régaler toute la famille au quotidien.

Riz Frit au Poulet Facile et Savoureux Facile & rapide !

🌿 Ingrédients

  • 300 g de riz blanc cuit (de préférence cuit la veille et refroidi)
  • 300 g de blanc de poulet coupé en petits morceaux
  • 1 carotte moyenne coupée en petits dés
  • 100 g de petits pois verts frais ou surgelés
  • 3 oignons verts (cives), tranchés finement (réservez un peu pour la garniture)
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 2 œufs (facultatif)
  • 3 cuillères à soupe d’huile végétale (huile de tournesol, ou huile d’arachide)
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à café d’huile de sésame (optionnelle)
  • Sel et poivre selon goût

💡 Astuce

Utilisez du riz cuit la veille, bien froid, pour un meilleur résultat car il évite l’effet collant et rend le riz frit plus aérien.

👩‍🍳 Préparation

1

Préparez les œufs brouillés (optionnel)

Battez les œufs avec une pincée de sel. Chauffez 1 cuillère à soupe d’huile dans une grande poêle ou un wok. Versez les œufs battus et faites-les cuire en brouillade légère. Retirez et réservez.

2

Cuisson du poulet

Dans la même poêle, ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile. Faites revenir les morceaux de poulet à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’ils soient dorés et cuits à cœur (environ 5-7 minutes). Salez et poivrez légèrement. Réservez avec les œufs.

3

Cuisson des légumes

Ajoutez la dernière cuillère d’huile dans la poêle. Faites sauter l’ail, les dés de carottes et les petits pois pendant 3-4 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore croquants.

4

Ajouter le riz

Ajoutez le riz cuit dans la poêle, émiettez-le bien pour séparer les grains. Mélangez bien avec les légumes. Laissez chauffer 3-4 minutes en remuant régulièrement.

5

Incorporer poulet et œufs

Remettez le poulet et les œufs brouillés dans la poêle. Ajoutez la sauce soja et l’huile de sésame. Mélangez bien pour que tous les ingrédients soient bien enrobés.

6

Finition

Ajoutez les oignons verts tranchés (réservez un peu pour la garniture). Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec sel et poivre si besoin.

7

Service

Servez le riz frit bien chaud dans une assiette, décorez avec le reste d’oignons verts frais pour une touche croquante et fraîche.

♥ Bon appétit !

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