Wraps de poulet à l’ail et au fromage

Wraps de poulet à l’ail et au fromage

, par Sophie, 2 min temps de lecture

✦ Recette gourmande ♥

WRAPS

de poulet

à l’ail et au fromage

Une recette simple et délicieuse, parfaite pour régaler toute la famille au quotidien.

Wraps de poulet à l’ail et au fromage Facile & rapide !

🌿 Ingrédients

  • 4 tortillas de blé ou maïs
  • 300 g de blanc de poulet en fines lamelles
  • 2 gousses d’ail finement hachées
  • 150 g de fromage râpé (mozzarella, cheddar ou mélange)
  • 1 c. à soupe de beurre ou d’huile
  • 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse ou mayonnaise
  • Sel et poivre
  • 1 pincée de paprika doux (optionnel)
  • Persil frais haché pour la finition

💡 Astuce

gourmandise : tu peux ajouter des lamelles de poivron grillé ou quelques épinards pour plus de couleur et de goût.

👩‍🍳 Préparation

1

Cuire le poulet Dans une poêle, chauffer le beurre (ou l’huile) à feu moyen. Ajouter l’ail et faire revenir 30 secondes sans le brûler. Ajouter le poulet, saler, poivrer et saupoudrer de paprika. Cuire 5 à 6 min jusqu’à ce que le poulet soit bien doré. Préparer la garniture Dans un bol, mélanger le poulet cuit avec la crème fraîche (ou mayo) et le fromage râpé. Monter les wraps Répartir la garniture sur chaque tortilla. Rouler fermement en rabattant les bords. Dorer les wraps Chauffer une poêle propre à feu moyen. Déposer les wraps pliure vers le bas et les faire dorer 1 à 2 min de chaque côté, jusqu’à ce que le fromage soit fondu à l’intérieur et que la tortilla soit croustillante. Service Couper en deux pour révéler l’intérieur fondant. Parsemer de persil frais et servir chaud, avec éventuellement une sauce à l’ail ou un peu de salsa.

♥ Bon appétit !

Mots clés


Blog posts

Connexion

Vous avez oublié votre mot de passe ?

Vous n'avez pas encore de compte ?
Créer un compte